Benessere Digitale

La rubrica “Benessere Digitale” nasce con l’obiettivo di trasformare la connettività costante da possibile fonte di stress in una risorsa preziosa. Non si limita a parlare di tecnologie: racconta anche chi le sviluppa, le protegge e le vive ogni giorno. La rubrica offre strategie concrete e strumenti pratici di psicologia del lavoro, mindfulness e coaching, pensati per aiutare persone e aziende a operare nel mondo digitale con maggiore lucidità, equilibrio e benessere.

Realizzata dal gruppo delle “Cyber Angels”, la sotto-community tutta al femminile di Red Hot Cyber, la rubrica punta a costruire un futuro in cui l’essere umano resti al centro dell’innovazione, valorizzando competenze, consapevolezza e resilienza in un ecosistema digitale sempre più complesso.