Red Hot Cyber
Condividi la tua difesa. Incoraggia l'eccellenza. La vera forza della cybersecurity risiede nell'effetto moltiplicatore della conoscenza.
Condividi la tua difesa. Incoraggia l'eccellenza.
La vera forza della cybersecurity risiede
nell'effetto moltiplicatore della conoscenza.
Fortinet 970x120px
Crowdstrike 320×100
Cybersecurity e Emozioni: il Segreto per Evitare il Burnout e Sbloccare la Creatività

Cybersecurity e Emozioni: il Segreto per Evitare il Burnout e Sbloccare la Creatività

20 Novembre 2024 08:32

Le emozioni non sono solo una prerogativa degli individui, ma permeano anche gli ambienti lavorativi. Per lungo tempo, il mondo del lavoro è stato visto come un ambito esclusivamente razionale, dove le emozioni dovevano essere tenute a bada. Tuttavia, negli ultimi anni, è emersa sempre più chiaramente l’importanza di riconoscere e gestire le emozioni in ambito aziendale ed in particolar modo in quello informatico.

Perché le emozioni contano in azienda?

La gestione delle emozioni è un asset importante, è un tesoro nascosto. Un’azienda che valorizza e gestisce le emozioni dei suoi dipendenti, infatti, può trarre numerosi benefici, migliorando la produttività, la creatività e il benessere organizzativo.

Il mondo della cybersecurity, è spesso caratterizzato da ritmi frenetici, scadenze serrate e una costante necessità di aggiornamento. Questo genera inevitabilmente stress e pressione, che possono portare a emozioni negative come ansia, frustrazione e burnout.


Cyber Offensive Fundamentale Ethical Hacking 02

Avvio delle iscrizioni al corso Cyber Offensive Fundamentals
Vuoi smettere di guardare tutorial e iniziare a capire davvero come funziona la sicurezza informatica?
La base della sicurezza informatica, al di là di norme e tecnologie, ha sempre un unico obiettivo: fermare gli attacchi dei criminali informatici. Pertanto "Pensa come un attaccante, agisci come un difensore". Ti porteremo nel mondo dell'ethical hacking e del penetration test come nessuno ha mai fatto prima. Per informazioni potete accedere alla pagina del corso oppure contattarci tramite WhatsApp al numero 379 163 8765 oppure scrivendoci alla casella di posta [email protected].


Supporta Red Hot Cyber attraverso: 

  1. L'acquisto del fumetto sul Cybersecurity Awareness
  2. Ascoltando i nostri Podcast
  3. Seguendo RHC su WhatsApp
  4. Seguendo RHC su Telegram
  5. Scarica gratuitamente “Byte The Silence”, il fumetto sul Cyberbullismo di Red Hot Cyber

Se ti piacciono le novità e gli articoli riportati su di Red Hot Cyber, iscriviti immediatamente alla newsletter settimanale per non perdere nessun articolo. La newsletter generalmente viene inviata ai nostri lettori ad inizio settimana, indicativamente di lunedì.

L’informatica, pur essendo un campo spesso associato alla logica e alla razionalità, è profondamente influenzata dalle emozioni. Le emozioni negative, in particolare, possono avere un impatto significativo sulla creatività, un elemento fondamentale per la risoluzione di problemi complessi e l’innovazione.

In che modo le emozioni negative inibiscono la creatività?

  • Un programmatore bloccato da un bug: la frustrazione di non riuscire a risolvere un problema può portare a un blocco mentale, impedendogli di trovare una soluzione creativa.
  • Un project management office: la pressione di dover consegnare un progetto entro una scadenza può limitare la sua capacità di esplorare diverse opzioni.
  • Un team di sviluppo in conflitto: Le tensioni all’interno di un team possono creare un ambiente ostile alla creatività, inibendo lo scambio di idee e la collaborazione.

Come gestire le emozioni in azienda?

Il primo passo è prendere consapevolezza delle proprie emozioni e di quelle degli altri e cercare di capire cosa scatena le emozioni negative.

Come gestire le emozioni negative sul lavoro?

  • Riconoscere le emozioni: Il primo passo è prendere consapevolezza di ciò che si sta provando.
  • Comprendere le cause: Cercare di capire cosa sta scatenando le emozioni negative può aiutare a trovare soluzioni.
  • Comunicare apertamente: Parlare con un collega di fiducia, un superiore o un professionista può essere utile per sfogarsi e trovare supporto.
  • Utilizzare tecniche di rilassamento: La meditazione, lo yoga e la respirazione profonda possono aiutare a ridurre lo stress e l’ansia.
  • Stabilire dei limiti: Imparare a dire di no e a delegare può aiutare a evitare il sovraccarico di lavoro.
  • Programmi di mindfulness: Pratiche come la meditazione e la respirazione consapevole possono aiutare a ridurre lo stress e a migliorare la concentrazione.
  • Coaching emotivo: Un coach può aiutare i dipendenti a sviluppare le proprie competenze emotive e a raggiungere i loro obiettivi.
  • Team building: Attività di gruppo possono rafforzare i legami tra i colleghi e migliorare la collaborazione.
  • Feedback costruttivo: Fornire feedback regolari e specifici può aiutare i dipendenti a migliorare le loro prestazioni e a sentirsi valorizzati.

In conclusione, le emozioni sono una parte integrante della vita lavorativa e non possono essere ignorate. Riconoscere, comprendere e gestire le emozioni in modo efficace è fondamentale per creare un ambiente di lavoro sano, produttivo e soddisfacente per tutti.

Un ambiente di lavoro stimolante e creativo può fare la differenza, favorendo la nascita di nuove idee e soluzioni, soprattutto in ambito cyber. La cybersecurity non è solo una questione tecnica, ma anche un’avventura umana.

Ti è piaciuto questo articolo? Ne stiamo discutendo nella nostra Community su LinkedIn, Facebook e Instagram. Seguici anche su Google News, per ricevere aggiornamenti quotidiani sulla sicurezza informatica o Scrivici se desideri segnalarci notizie, approfondimenti o contributi da pubblicare.

Daniela Farina 150x150
Filosofo, psicologo, counselor e coach AICP. Umanista per vocazione lavora in Cybersecurity per professione. In FiberCop S.p.a come Risk Analyst.
Aree di competenza: Cyberpsicology, Philosophy, Counseling, Coaching, Digital Wellbeing, Digital Ethics, Risk Analisys

Articoli in evidenza

Immagine del sitoCybercrime
Colloqui di lavoro letali: l’arte di infettare i computer mentre si finge di fare un colloquio
Redazione RHC - 22/01/2026

Da oltre un anno, il gruppo nordcoreano PurpleBravo conduce una campagna malware mirata denominata “Contagious Interview “, utilizzando falsi colloqui di lavoro per attaccare aziende in Europa, Asia, Medio Oriente e America Centrale. I ricercatori…

Immagine del sitoCybercrime
Il ritorno di LockBit! 500 euro per l’ingresso nel cartello cyber più famoso di sempre
Redazione RHC - 22/01/2026

Il gruppo LockBit, che molti avevano rapidamente liquidato dopo fallimenti e fughe di notizie di alto profilo, è tornato inaspettatamente sulla scena. Nell’autunno del 2025, ha presentato una nuova versione del suo ransomware, LockBit 5.0,…

Immagine del sitoVulnerabilità
Nuovo zero-day Cisco permette l’accesso root senza autenticazione
Redazione RHC - 22/01/2026

Una vulnerabilità critica di esecuzione di codice remoto (RCE) zero-day, identificata come CVE-2026-20045, è stata scoperta da Cisco e risulta attivamente sfruttata in attacchi attivi. Cisco ha sollecitato l’applicazione immediata delle patch e il suo…

Immagine del sitoCyber Italia
Cybersicurezza nella PA locale: il problema non è la norma, è il presidio
Roberto Villani - 22/01/2026

C’è un equivoco comodo, in Italia: pensare che la cybersicurezza sia materia “da ministeri” o da grandi operatori strategici. È rassicurante. Ed è sbagliato. Nel disegno reale della connettività pubblica, gli enti locali non sono…

Immagine del sitoVulnerabilità
Vulnerabilità critica in Zoom: falla CVE-2026-22844 con CVSS 9.9
Redazione RHC - 21/01/2026

Zoom Video Communications ha pubblicato un avviso di sicurezza urgente per una vulnerabilità critica (identificata come CVE-2026-22844) che interessa le sue infrastrutture enterprise. Il problema riguarda un difetto di iniezione di comandi nei dispositivi Zoom…